نصائح للتغلب على بعض العادات الإجتماعية السيئة

لا تجعل عاداتك السيئة تنفر الناس من الحديث معك لان الحديث مع الناس يحتاج الى اسلوب خاص وبالذات الغرباء.

إن الناس تنفر من الشخص الذى يمارس عادة سيئة ولا يرغبون فى وجوده أو التحاور معه والحديث معه.

ومن هذه العادات ما يلى :

1-  الشعور بالذاتية:

فعندما يبدأ شخص فى الحديث المفرط عن ذاته مستخدما أساليب مثل :

• أنا أقرأ ….

• أنا آكل ….

• أنا أفعل ….

• أنا أشاهد ….

• أنا حققت ….

فإنه يشعر السامعين بالضجر والملل ويجعلهم يختلقون الأسباب و المبررات للهروب منه .

2- الإفراط فى الاعتذار :

لابد أن تتجنب بدء الحوار أو الحديث مع الآخرين بجمل الاعتذار كأن تقول :

• آسف لأننى ….

• آسف لأنى غير ….

• آسف لإضاعتي وقتكم ….

فهذه الطريقة تجعل المستمع يشعر بالسأم وعجز المتحدث عن إجراء حوار ثري و مسلّ .

3-  التدخين:

إن الناس يعتبرون أن الشخص الذى يدخن وهو يتكلم شخص لا يلتزم بأبسط قواعد الذوق والكياسة ، وهو شيء لا يمكن أن يغفروه له بل وقد يصفونه بالوقاحة.

4- الرّطانة:

( وهى التكلم بالكلام غير العربى ، أو كلام لا يفهمه الجمهور ، و إنما هو مواضعة بين اثنين أو جماعة )

تجنب استخدام الكلمات البليغة ، والمصطلحات العلمية أو الثقافية التى قد لا يفهمها المستمعون و اجتنب استعراض معلومات على أي نحو ، فهذا لن يشعر الآخرين بأهميتك و تمكّنك بل سيشعرهم بأنك متفاخر ومتباه بذاتك .

5-  زلل اللسان:

عند الحديث مع شخص آخر لابد أن تضع فى اعتبارك عمره وشكله وجنسه

•  فلا يصح أن تحادث السيدات عن أمر قد يحرجهن .

•  ولا يصح أن تنتقد السمنة بينما يعانى منها من يسمعك

وغيره من الزلل الذى يجعل المستمع يتمنى ألاّ يراك مرة أخرى .

6-  الإفراط فى إلقاء النكات:

إن الرغبة فى أن تبدو مسليا جذابا لا يكون بالمحاولات المتكررة لنزع الابتسامات والضحكات ممن حولك عن طريق الإفراط فى إلقاء النكات المكررة وغير المكررة ؛ فهذا يجعلك تبدو خاويا ضحلا وتافها .

7- أسلوب التشكيك

بعض الشخصيات تهوى استخدام أسلوب للتشكيك فيما يجرى من أمور على مسرح السياسة أوالفن أو الكرة أمام الآخرين علما ببواطن الأمور ، وهذه عادة سيئة تضايق من ينصت للحديث.

8-  التقليل من شأن المستمع:

لا تستخدم عند الحديث مع الآخرين تعبيرات مثل :

• أعرف أنك لا تعلم بأن ….

• أتوقع أنك لست على دراية ب ….

• ربما لم تمر بتجربة….

• ربما أنك لا تعي ما أتحدث عنه …..

*** و بدلا من هذه الأحاديث يجب على المتحدث اللبق أن يقول:

• أتوقع أن تكون على علم ب ….

• أنا واثق بأنك على دراية ب ….

• ربما مررت بتجربة ….

9-  الإشاحة بالوجه:

إن النظر فى وجه و عيني من يستمع إليك شىء ضروري جدا من أجل الاتصال الجيد والتواصل الفعّال .

فهذا يجعل المستمع ينصت إليك بجدية ، وإذا كنت لا تقوى على النظر فى عيني من تحادثه وتشيح بوجهك جانبا أو تحاول النظر إلى الأرض أو السقف ؛ فهذا يصيب من تحادثه بالشك فى قوة شخصيتك ، بل وربما يشعر بالإهانة ، ولا يعنى ذلك أن تشعر من تحادثه بأنك تركز تماما فى عينيه ، بل افعل ذلك ببساطة ودون مغلاة.

10- المغلاة فى استخدام الإيماءات و الإشارات:

كثير من الناس لا يشعرون و هم يستمعون للآخرين بأنهم يستخدمون رأسهم فى الإيحاء لدرجة قد تستفز المتحدث وتشعره بالسخرية ، بل إن بعض الناس يفرطون فى تحريك أيديهم عند الحديث لدرجة تزعج المستمع و تنفره .

وقد يرجع ذلك إلى التوتر والعصبية ، ولابد أن تدرب نفسك على الحديث باستخدام إشارات اليد فى حدها الأدنى ، وإذا أشرت بهما فلابد أن يكون ذلك بشكل تلقائي وللضرورة القصوى.

11- التصنع :

إن التصنع سلوك زائف يهدف إلى الثأثير على الناس عن طريق الاستعراض والتظاهر .

والمتصنع عادة ما يستخدم ألفاظا و كلمات غير معتادة وغير مناسبة و يفتقر حديثه للقوة والجاذبية.

إن محاولة المتصنع كي يبدو مختلفا عن الآخرين أو متميزا تؤدى عادة إلى نتيجة عكسية بل تؤدى إلى سوء الفهم والارتباك.

امدح الخصال الحميدة لدى الآخرين ، واطرد الرغبة فى التملق وقدم إعجابا صادقا وسخيا وأمينا .

12- ترديد أقوال الآخرين:

لا تكن مقلدا لأحاديث الآخرين لمجرد أنها أحاديث جذابة وشائقة فإن ذلك يجعلك تبدو كببغاء ، عاجزا عن ابتكار طريقة خاصة بك ومختلفة عن الآخرين ، بل عليك أن تتجنب استخدام الأنماط الشائعة و المصطلحات الدارجة التى لم تعد تؤثر فى الناس ، وابتعد عن العبارات النمطية المبتذلة.

13- النقاش العقيم:

و تذكّر أنه لا شىء يضع نهاية لسوء الفهم والاستئثار بالرأي سوى الرغبة الصادقة فى سماع وجهة النظر الأخرى .

14- نسيان الأسماء:

من الضروري ذكر أسماء من تخاطبهم أثناءالحديث بقدر المستطاع ، وهذا السلوك ضروري لإشعار الناس باحترامك لهم لأن كل واحد منّا يعتز باسمه ويطرب لسماعه.

و كثير منّا لا يتذكرون الأسماء والسبب فى ذلك ربما الانشغال الشديد أو ضعف الذاكرة ، فعندما تحيي شخص وتقف مترددا أمامه محاولا تذكر اسمه فإن ذلك يؤلمه ويشعره بالحرج ، و أسهل طريقة لتذكر الأسماء هو أن تردده و تكرره عدة مرات وتحاول ربط الاسم فى ذهنك بملامح الشخص و تعبيراته ومظهره العام، واتبع الإرشادات التالية لتقوية ذاكرتك:

أ * صمم على حفظ الأسماء

عند التعرف على شخص فإننا لا نعني بالتقاط اسمه و ترديده على اعتبار أنك لا تعرفه وربما لا تقابله مرة أخرى ، وإذا حدث وتم لقاؤكما فإنك ترتبك ولذا عليك بترديد أسماء الأشخاص الذين تقابلهم لأول مرة .

ب* انتبه إلى ما تحفظ

إذا صممت على حفظ اسم شخص ما فإنك ستتحقق من شكله وملامحه كوسيلة لقرن الاسم بشكل صاحبه ، فتذكر لون عينيه ولون ملابسه بل و طريقة حديثه ولهجته و مفرداته الخاصة.

ج* استمر فى إنعاش ذاكرتك

من وقت لآخر اجلس مع نفسك ودوّن أسماء الأشخاص الذين تعرفت عليهم فى الفترة الأخيرة لتتأكد من عدم نسيانك لهم .

** إن التخلص من العادات السيئة شيء يساعدك فى تحسين قدراتك على الحديث الجذاب الشائق من ناحية.

** ويجعلك تثبت لنفسك أنك تستطيع قهر أي عادة سيئة وهو ما يؤثر على ثقتك بنفسك.

**  فإذا كانت لديك عادة التحدث بسرعة فاستبدلها بعادة الحديث البطيء.

** وإذا كنت تبدي استجابة فورية فدرب نفسك على أن تتمهل قليلا قبل أن ترد على من يحادثك ، وهكذا.

Advertisements

About Amr Badran

An Egyptian Business Consultant and Corporate Trainer since 1997. I've trained on Management, Leadership and Soft Skills to thousands of people from many nationalities, backgrounds and professions in more than 10 countries across the Middle and Far East. Holder of an MBA and a Candidate for Doctorate in Business. Find more about my Management and Personal Skills Courses at AmrBadran.com and feel free contacting me at Amr@AmrBadran.com
This entry was posted in التنمية الذاتية. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s